COURS DE GROUPE VIRTUELS

Session du 29 mars au 8 mai

Lundi

12:00 à 13:00

Entraînement Bootcamp

Avec Manal

13:30 à 14:30

AéroTonus

Avec Christiane

16:15 à 17:00

Yoga

Avec Pauline

Mardi

07:00 à 08:00

Abdos et fessiers

Avec Caroline

12:00 à 13:00

Pilates

Avec Natalie

Mercredi

12:00 à 13:00

Yoga

Avec Christiane

13:30 à 14:30

Tonus en douceur

Avec Vicky

16:15 à 17:00

Entraînement « HIIT »

Avec Olivia

17:30 à 18:30

Zumba®

Avec Franklin

Jeudi

07:00 à 08:00

Tonus total

Avec Pauline

12:00 à 13:00

Entraînement Bootcamp

Avec Olivia

Vendredi

13:30 à 14:30

Yoga

Avec Sarah

16:15 à 17:00

Pilates

Avec Natalie

17:30 à 18:30

Zumba®

Avec Olivia

Samedi

08:30 à 09:30

Entraînement « HIIT »

Avec Olena

10:00 à 11:00

Zumba®

Avec Franklin

À propos

Présent au Québec depuis 1851, le YMCA vise à inspirer et engager chaque personne à se réaliser, à s’épanouir et à contribuer à sa collectivité.

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